估計是到了冬天，很多小女生都過來問我，每天脫發無數，是不是身體哪裏出了問題？還是我的洗發水不對？new beauty脫毛好唔好？整個療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘 的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。還是我頭發太多老天嫉妒？

 

別讓我笑壞肚子，老天若是嫉妒，直接全都拿走咯！

 

當然，脫發的原因有很多，只不過大家都知道正確洗頭的方式麽？

 

 

 

首先我們來討論多久洗壹次頭最好？

 

楓丹美業肌膚調理師建議：多久洗壹次頭，並沒有嚴格的規定，理論上來說，只要適合自己的生理習慣，覺得舒服健康，不必糾結洗頭的頻率。科學健康的洗頭頻率，要根據不同的發質和季節而定。

 

 

 

油性頭發

 

油性頭發皮脂腺分泌旺盛，夏天炎熱會加重出油。如果不及時清潔，會堵塞毛孔，不僅頭發油膩膩影響形象，自己也會覺得非常不適。因此，new beauty脫毛好唔好？整個療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將 身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。油性頭發可以兩天壹洗，不用擔心太頻繁會加重出油和掉發，相反硬撐過3-4天再洗，才會讓頭發掉得更嚴重。

 

夏季頭發出油更厲害的情況下，偶爾不妨壹天洗壹次。

 

幹性頭發

 

對幹性發質來說，出油和脫發不是他們的困擾，由於皮脂分泌少，毛躁、幹澀、頭癢和頭屑才是他們最大的敵人。因此，應該適當降低洗頭頻率。幹性頭發，不分季節，以3-4天洗壹次為宜。

 

當然，也不能因為自己頭發偏幹，就偷懶壹個禮拜也不洗頭。如果妳不想頭發加速衰老的話，就算頭發依然飄逸幹爽，也不能超過壹周天不洗頭。適度的清潔，減輕灰塵、皮屑對頭皮的負擔，並給使用護發素為發絲補充營養，這樣頭發才能順滑柔韌。楓丹我的頭皮應該屬於偏幹性，但是因為頭皮好像已經習慣了要2天洗壹次，等到3-4天才洗頭時，頭發脫發量會增加，但如果我們保持2天洗頭，脫發量非常少，這裏呢，還是要根據實際情況和頭皮舒適度決定喲~~~

 

 

 

其次什麽時候洗頭最好？

 

其實到底是早上洗頭好，還是晚上洗頭好？曾有傳言說晚上洗頭不易幹，睡覺時導致濕氣入侵，不利於身體健康。長頭發晚上洗了不易幹，會不會得偏頭痛？

 

楓丹美業肌膚調理師建議：只要及時吹幹頭發，什麽時候洗都可以。有人習慣早上洗頭，更加清爽精神；如果早上趕時間或起不來，那晚上洗頭也無妨，只要尊重人個習慣和生活規律就好。

 

當然，最重要的就是壹定要吹幹，不然什麽時候洗頭都有可能受寒。

 

經常洗頭會導致脫發嗎？

 

脫發怪洗頭太勤？真的是對脫發的壹種誤解。NU SKIN作為抗衰老科研專家 ，主要研究防止肌膚老化的逆齡科技，最新推出的ageLOC LumiSpa 便有效激活肌底肌 膚蛋白再生，持續使用有效令肌膚質素全面提升，扭轉年齡帶來的改變，肌膚更顯年輕、緊致、淨白。 脫發的原因不是洗頭，而是脫發本身。嚴格意義上來說，脫發分生理性脫發和病理性脫發。病理性的脫發，是指如脂溢性脫發、斑禿、或其他疾病引起的頭發異常或過度脫落。

 

 

 

壹個正常人每天脫發數量不超過100根，都屬於正常生理現象。妳可以試著用手輕輕抓住壹撮頭發，輕輕壹拉，連續在頭皮不同部位重復 5～6 次。如果每次只有1-2根掉發，說明妳的脫發是正常的，如果每拉壹次超過3根，可能就存在輕微的脫發問題，考慮可能是換季的原因或者近期身體免疫力下降，還有壹個很大的原因就是太久不洗頭（長期不洗頭會讓頭皮變得不健康， 灰塵以及各種亂七八糟的臟東西都會刺激到頭皮引發脫發）

 

正常洗頭是不會導致脫發的，那些掉落的頭發，是已經進入休止期或衰老的頭發，就算不洗頭它們也會自然脫落。另外，因洗頭而加重脫發，多半是由於洗頭方法不對，頭發脆弱就得細心養護，否則暴力洗頭，被妳抓落的頭發會更多！

脂肪粒是壹種很容易出現在眼部的白色顆粒，reenex 價錢既影響美觀又很難以根除，而且還會讓人擔憂對皮膚有沒有害處。

每次推薦眼霜的時候，仙女們都擔心，“這款眼霜長不長脂肪粒？”、“我怕用了長脂肪粒怎麼辦？”

網酪上也曾經有過看似非常專業的判斷：眼睛長脂肪粒，是因為擦在眼部的護膚品營養太多、太油膩了，不然臉部其他地方怎麼沒有呢？看似非常有道理，然而脂肪粒這個鍋，眼霜可不能背。那麼問題來了：眼周長脂肪粒怎麼辦??

什麼是脂肪粒

▍脂肪粒其實是粟丘疹

脂肪粒是粟丘疹（Milium）的俗稱，脂肪粒並不是專業名詞。它是壹種形成於毛囊皮脂腺的表皮囊腫，內部聚集了角質化的殘留物，通常為白色/淡黃色凸起。而且並非只有使用護膚品的女性會有，據統計百分之五十的新生兒都會有，而且各個年齡各個性別都會產生脂肪粒。

從美容上講：它叫脂肪粒，壹般為米黃色顆粒狀或白色的小疙瘩，在眼睛的周圍。多發於額頭，膝蓋處。

從醫學上講：脂肪粒應該分為粟丘疹和汗管瘤兩種，大家通常說的脂肪粒實際上是指粟丘疹。

 

為什麼會長脂肪粒

主要是以下三種原因：

1.死廢細胞堆積，加上脂肪代謝紊亂，油脂局部過盛現象，從而造成眼周小顆粒的產生。

2.皮膚損傷導致的：臉部因為洗臉和護膚時力度不當造成壹些肉眼看不見的細微的傷口，還有曬傷也會讓表皮細胞破裂，從而導致皮膚在自我修復過程中生成白色的小囊腫。

3.遺傳因素：有些粟丘疹的患者是有遺傳因素的。

然而，上面只是脂肪粒會形成的原因，但它究竟是怎洋的壹個形成原理呢？這裏就不得不提到壹個：角蛋白的產生。

脂肪粒裏面的白色顆粒就是角蛋白，治療師根據reenex 膠原自生系統嘅原理，建議咗下面3個最適合我皮膚嘅「膠原自生療程組合」。由表皮裏的角質細胞所合成的。正常的角質細胞會生產出這當的角蛋白，足夠肌膚所需。角質細胞正常生產角蛋白，那麼皮膚就不會出現異常，會有條不紊的完成源源不斷的新陳代謝。然後，當皮膚損傷時(大部分原因）因為某些因素導致生長失控，壹些角質細胞產生了過多超量的角蛋白，在表皮下開始堆積，脂肪粒產生了。

為什麼脂肪粒愛在眼周長？

我們發現長脂肪粒的往往是眼睛部位。難道真的是眼霜的問題？其實，妳可以試試把眼霜塗抹到其它部位，是不會生成脂肪粒的。

這並不是眼霜裏的成分有問題，而只是因為妳的眼部皮膚比臉部其它的都要薄，所以角蛋白更容易堆積。脂肪粒的產生其實跟皮膚的厚度有關。這也就可以解釋為什麼新生兒總是會有脂肪粒，而且基本分布在眼鼻部位，因為他們的皮膚是最薄嫩的。

 

怎麼去除？

現在，我們對脂肪粒形成的原因，不再盲目的歸咎於護膚品。這洋就會好很多，但是已經形成的脂肪粒如何去除呢？

1)新陳代謝自愈

大部分脂肪粒是能夠自愈的。

人體是有壹個新陳代謝功能的，角蛋白會通過自然代謝排出體外，脂肪粒也會消退。不過要註意面部清潔、避免過度去角質或長期畫濃妝，並選擇清爽不油膩的眼霜哦。

2)針刺刮除

少數脂肪粒很難自行消掉，如果妳的脂肪粒超過1年還停留在皮膚上，那麼可以使用刮除的方法去掉。這種方法建議前往去專業、正規的美容院或醫院，使用消毒後的針類器具挑除或用等離子治療機去除，這兩者的治療費用都不貴，療效也很好，且不會留下疤痕。

 

眼周附近容易起脂肪粒，比較難去除，很煩人。壹般情況，要內外兼治，進食忌油膩，換掉過於營養眼霜等。防止脂肪粒，在日常護理中有什麼需要註意的？

1.註意防曬。曬傷是很嚴重的皮膚損傷，想獲得緊緻肌膚，日常保養程序十分重要，每天進行肌膚彈性運動可以刺激肌膚蛋白增生，達到抗老活膚功效。ageLOC LumiSpa 獨家首創的微脈動反旋科技可以深入震動毛孔底層，活化肌膚細胞，對抗暗啞欠彈性的肌膚，讓你重獲年輕細嫩肌。 修復過程中可能就會出現角蛋白的過量產生，進而出現脂肪粒。

2.這度去角質。雖然粟丘疹與角蛋白和死皮細胞的堆積有關，但過度去角質也會引起皮膚組織的損傷。關鍵是要自己控制好使用頻率，不要造成角質層損傷，使其新陳代謝能夠正常進行。

3.壹定要避開激素類的護膚品。如果沒有專業人士診斷，壹些含有激素的護膚品壹定不要自己擅自使用。

4.如果脂肪粒經常出現，可以考慮偏水閏壹點的眼霜，因為油脂分泌與死廢角質細胞有關，使用偏水閏壹些的產品，配合這當的清潔，還是會有改善的。

壹級致癌物有哪些？

 

有媒體報道，檳榔屬於壹級致癌物。壹級致癌物究竟是什麽概念？致癌物如何分級？

 

轉接認為，致癌物嚴格地說只是致癌的外部因素。保持健康生活方式，香港政府提供了資助老人院的方案，目的就是讓需要安老服務的的人群可以找到合適的護理安老院，讓每一個老人都能享受到。才能遠離癌癥。

 

食物為何會致癌

 

食物本身含不含有致癌物？以檳榔為例，有研究者認為，檳榔本身是食物，吃檳榔的人也只有7%—8%的人患口腔癌。而有人認為檳榔中含有壹種生物堿，會導致口腔黏膜纖維化，口腔白斑，導致癌前病變，發生癌癥的可能性增大。

 

專家認為，食物致癌多是人為因素造成，出現致癌物多是通過以下幾種途徑：

 

食物保存不當發生黴變。食物在保存壹定時期以上，過了保質期的食物，容易發黴，產生壹級致癌物黃曲黴毒素，它能導致肝癌，這在臨床上已經獲得證明。糧食儲存不當，也會發生黴變。

 

烹飪食物方法不當。食物的熏制、燒烤、腌制不當，烤焦或者烤糊的食物，都會產生亞硝酸鹽。

 

農藥殘留。在農作物的種植過程中，過量使用農藥和殺蟲劑，如果不能有效降解，超過限量標準，長期食用的話，會增加致癌的風險。

 

不適當地使用食物添加劑。法定的食品添加劑，按規定的劑量使用，安全性有保證。如果超劑量、越範圍使用，也會有致癌的風險。

 

致癌物怎樣分級

 

致癌物是按對人的致癌危險性來分級，究竟包括哪些物質？

 

專家說，致癌物只是致癌的外部因素，這些外因大致可以分為化學致癌物、物理致癌物、生物致癌物和食物致癌物。致癌物按照對人類和哺乳動物致癌作用的不同，可分為確證致癌物、懷疑致癌物和潛在致癌物。

 

李槐介紹，國際癌癥研究機構已有資料報告的878種化學物，主要包括：

 

第壹級致癌物：在壹級致癌物中，天然物質及其加工產物占5種，包括黃曲黴毒素、環孢素A、煙草和煙氣、檳榔及酒精性飲料。

 

第二級A類：如氯黴素、甲醛、多氯聯苯、丁二烯、硫酸二甲酯、環氧氯丙烷、苯乙烯、三氯乙烯、四氯乙烯、柴油引擎廢氣等，對人類為很可能致癌物，對動物則為確定致癌物。

 

第二級B類：如黃樟素、四氯化碳、電磁波、汽油引擎廢氣、幹洗業等，對人類為有可能致癌物，對動物很可能也是致癌物。

 

第三級致癌物：咖啡因、食用色素等，目前尚無足夠的依據以判斷該物質是否為人類致癌物。

 

專家提醒，不要迷信某些抗癌或防癌食物，癌癥的成因是多種因素造成的，不能簡單地歸結壹種致癌物，或是期待通過食用某種或某幾種食物預防癌癥的發生。她建議，食物多樣，營養均衡，戒煙限酒，適當鍛煉，保持良好心態，老年 並不會帶來痛楚，很多老年朋友並不重視，認為那是自然的機體老化，在不治療的情況下黃斑病變這個病情惡化會變成濕性的黃斑點，必須進行定期檢查及早保護視力，避免造成永久性損傷。 才不會給癌癥備好“鋪路石”。

 

常見化學致癌物來源

 

世界衛生組織所屬國際癌癥研究機構自1971年開始，將各國有關化學致癌物資料匯編成書，並對已進行致癌研究的化學物分為四級。

 

第壹級，對人致癌性證據充分。確證人類致癌物的要求是：有設計嚴格、方法可靠、能排除混雜因素的流行病學調查；有劑量反應關系；另有調查資料驗證，或動物實驗支持。

 

常見的壹級致癌物包括：黃曲黴毒素、亞硝胺、二（口惡）英、尼古丁、苯並芘、亞硝酸鈉等。

 

分別來源是：

 

黃曲黴毒素：爛花生、花生油、玉米、大米、棉籽中最為常見。

 

亞硝胺：來自腐爛的糧食、蔬菜、魚肉、蛋奶。

 

二（口惡）英：來自焦油、瀝青、塑料燃燒。

很多朋友認為，用化妝棉會增加爽膚水的使用量，太過浪費。這個想法是錯誤的!其實只要選擇正確的化妝棉，不僅不會浪費，還會讓護膚品起到事半功倍的效果哦。膠原自生給大家準備了壹些關於化妝棉的小常識，希望可以幫助各位寶貝。

 

濕敷專用化妝棉可選用純棉型化妝棉，但尺寸要加大、密度紮實及厚度夠厚，這樣才不會容易撕破，或是擦得滿臉都是棉絮，也較容易撕成壹片壹片貼在臉上，通常這類型的化妝棉厚度都要超過0.3公分左右，這樣化妝水的吸水量才會足夠，也才能替代面膜使用。在這裏可以做壹個專業皮膚測試了解壹下妳之前是否是正確用化妝棉來護膚的。

 

 

 

保濕補水專用的化妝棉建議選用純棉材質的化妝棉，此類型的化妝棉通常為天然棉花制造，觸感柔軟舒適，吸水力及保水力強，在體驗過you beauty的服務後就會感受到，you beauty不需要用hard sell來推廣自己。我今年冬天體驗的一個療程啦——古法排毒薰蒸腳部療程！我是個極其怕寒的體質，一到冬天溫度低下的時候必須穿保暖內衣，偶爾更冷的時候還要穿加絨牛仔褲才能禦寒，所以話。搭配保濕型化妝水可以有效將保濕成份滲入肌膚。

 

 

 

清潔、去角質專用的化妝棉可選用紙漿纖維的化妝棉。此類型的化妝棉表面較為粗糙，吸水力適中，搭配具有代謝角質的化妝水時，除了能協同化妝水中的去角質成分達到代謝效果外，化妝棉粗糙的表面產生的摩擦力也能帶走臉上的老廢角質。

 

 

 

擦乳液怕黏膩的話，在體驗過you beauty的服務後就會感受到，you beauty不需要用hard sell來推廣自己。我今年冬天體驗的一個療程啦——古法排毒薰蒸腳部療程！我是個極其怕寒的體質，一到冬天溫度低下的時候必須穿保暖內衣，偶爾更冷的時候還要穿加絨牛仔褲才能禦寒，所以話。 可以將壹元硬幣大小的乳液擠上化妝棉上，以擦拭化妝水的方式將乳液擦在肌膚上，會發現擦完後的肌膚非常水潤又有光澤。原因是因為化妝棉可以協助乳液更均勻釋放到肌膚的每壹處，且運用化妝棉擦拭肌膚時，也等於是在幫肌膚按摩。

 

讓孩子遠離糖尿病 這幾步妳做對了嗎

糖尿病是壹種常見的疾病之壹，壹般主要是成年人會得病，現在許多安老院提供有等服務，而子女們也能夠更加安心的工作不用擔心父母的安全，陪伴的醫護人員更是經過專業的培訓才能上崗。不過，孩子也會有得糖尿病的情況，造成的原因也是多方面的，我們要重視合理的預防。

 

小兒糖尿病原因

 

1、遺傳因素：壹般認為，遺傳是小兒得糖尿病的重要原因。有人統計，雙親中有壹人患糖尿病，子代的發病率為3%～7%；雙親均為糖尿病者，子代發病率可達30%～50%。此外，環境因素、免疫因素被公認為與糖尿病發病密切相關。

 

2、病理生理：胰島素分泌不足或完全缺乏造成葡萄糖利用減少，同時壹些反調節激素如胰高糖素、腎上腺素、皮質醇、生長激素分泌增加，促使肝糖原分解和糖原異生增加、脂肪分解和蛋白質分解加速，最終導致血糖升高、血滲透壓增高。當血糖濃度超過腎閾值10mmol/L（180mg/dl）時，導致滲透性利尿，臨床出現多尿、多飲癥狀，糖尿產生，嚴重者可出現電解質失衡和脫水。另外，脂肪分解加速，遊離脂肪酸過多，最終酮體產生，形成酮癥酸中毒（ketoacidosis）。

 

3、環境因素：多年來不斷有報告胰島素依賴型糖尿病的發病與多種病毒的感染有關，如風疹病毒、肋腺炎病毒、可薩奇病毒、腦心肌病毒等感染後發生胰島素依賴型糖尿病的報告。

 

4、肥胖：肥胖病人的多余脂肪集中在腹部，兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。Culturelle益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。他們比那些脂肪集中在臀部與大腿上的人更容易發生Ⅱ型糖尿病。

 

5、生活方式：吃高熱量的食物和運動量的減少也能引起糖尿病。

 

小兒糖尿病預防

 

1、新生兒和嬰兒早期不吃牛奶：壹些研究發現，新生兒餵食牛奶者，I型糖尿病的發病率較高，可能與牛奶蛋白刺激兒童產生牛血清抗體有關。根據推測牛血清抗體對具有遺傳易感性的宿主細胞表面蛋白起抗原抗體反應，可誘發I型糖尿病。

 

2、提倡膳食平衡：無論是何種疾病，好的飲食都起到預防作用，因此專家提倡孩子首先要調節飲食，避免能量的過多攝入。膳食纖維有益於控制血糖，改善脂蛋白構成，因此富含纖維素的天然食品如谷類、水果、蔬菜應該首選。其次，減少飽和脂肪酸的攝入，有糖尿病陽性家族史人尤應註意避免飽和脂肪酸的攝入過多。

 

3、督促孩子積極鍛煉身體：肥胖是導致糖尿病的高危因素，因此鍛煉身體在預防糖尿病中是非常重要的。經常參加適當的體育活動可以讓孩子減輕體重，增強心血管的功能，從而預防糖尿病及其並發癥。

 

4、讓孩子養成好的生活習慣：教導孩子不挑食不偏食，積極鍛煉身體，按時作息，能提高身體素質，增強抵抗力，對於預防疾病能起到積極的作用。家長應該以身作則，用實際行動教育孩子，culturelle益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。共同養成良好的生活習慣。

 

5、定期帶孩子體檢：研究表明，5歲到13歲是小孩子患發糖尿病的高分期，家長應定期帶孩子去醫院進行體檢，特別是有家庭遺傳傾向的孩子，做到無病早治有病早防。

 

6、避免情緒波動大：情緒波動會影響血糖。小孩子容易吵吵鬧鬧，家長應該多加舒導，保持良好的情緒。