•   母親防止嬰兒擠奶的方法

      嬰兒嘔吐是哺乳期常見的情況,一般屬於正常現象,作為母親不必擔心。這是由於嬰兒自身的發育不完善,隨著嬰兒逐漸長大,吐乳現象將逐漸消失。只要母親掌握科學的方法,就能有效地減少嬰兒在喂養中嘔吐乳的可能性,母子小編你們一起理解。

      自製12款親子 遊戲 與孩子樂也融融增進感情,能促進與孩子的交流,對孩子的健康成長極有幫助,在孩子的角度自製小遊戲,從孩子的表現,加深對他們的了解,打造一段樂也融融的親子時光。

      鑒於三個月大的嬰兒嘔吐的情況,應該對三個月大的嬰兒進行嘔吐。喂養時,嬰兒的嘴巴應該被包裹在整個乳頭上,並且不應該留有空間用於防空利用空曠的空間。當你用奶瓶喂食時,你也應該讓牛奶裝滿牛奶。不要害怕牛奶只夠牛奶的一半,所以很容易在空氣中呼吸。喂食後,最好讓孩子躺在肩膀上,輕拍孩子的背,讓空氣出來。提升和降低兒童需要更輕的運動和更少的活動。搖晃太厲害,就容易漾奶或吐奶。羊奶量一般較小,對兒童的生長發育影響不大。隨著月齡的增長,自然就好了。

      預防嬰兒嘔吐奶的具體方法

      1、每次喂奶後,將嬰兒放在背部的肩膀上,直到嬰兒在躺下前打嗝為止。

      2、兩個月以內的寶寶,一般不用枕頭,但最好床墊是傾斜15度的,頭高腳低。如果嬰兒的床不能傾斜,在你的頭下放一條折疊的毛巾,當你放下它的時候,把頭靠在一邊,以防止牛奶窒息進入你的肺。

      3、喂完奶後,抱起和放下寶寶時動作要輕,不可用力搖晃。

      4、如果嘔吐僅是偶爾發生,嘔吐後精神依然很好,不哭鬧,沒有痛苦的表情,一般沒有大問題。為手上的嬰兒准備小毛巾或抹布。及時擦拭嬰兒的牛奶。不管你吐的是牛奶還是奶粉,即使像惠氏或生源一樣,在喂食時也要多加注意。

      5、母乳喂養的小兒長到1—2個月時出現上述溢奶現象,大多是由於母乳分泌量增加了,食量大的小兒就會發生吐奶,大便次數也增多,小兒體重增加很快。當這種嘔吐發生時,可以適當減少每次的牛奶量,增加每天吃牛奶的次數,即少吃多餐,嘔吐一般會好轉。

      6、但如果嬰兒嘔吐頻繁,並吐出黃綠色、棕色液體,或伴有發熱、腹瀉等症狀,應及時到醫院檢查。

      母親和孩子的溫暖暗示:如果屬於正常現象吐奶,母親可以盡量采取上述方法避免,而且如果情況比較嚴重,必須及時送醫院就醫。

      媽媽若於孕前營養攝取不足,可引致媽媽受孕困難,甚至早產及其他生產併發症的出現

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  •   FIT婚紗設計總監、澳洲的女婚紗設計師Jacuqline,帶著她最新設計的婚紗手稿,來到了杭州。 “每個新娘都應該擁有一件屬於自己並有內涵的婚紗。”她說。

      Jacuqline也是個婚紗狂人,她在摩頓專修學院學過時裝設計,後來又進過BBC、Channel 7等多家影視公司,從事與服裝有關的工作。30歲那年,她開始專注於婚紗設計。而現在的Jacuqline,有著雙重身份:作為FIT婚紗的設計總監,她不時為中國的新娘帶來最新的婚紗潮流;同時,在澳洲,她開辦了屬於自己的婚紗店。

      今年婚紗流行復古

      而且是二三十年代的簡約復古風

      現在,有一個時髦的詞“古董”,用雷電蓋住他們的耳朵,占據主要的時尚雜志。在一個小時的采訪中,Jacuqline不止一次提到了“Vintage”這個詞。所謂的“古董”,翻譯成中文,是“複古”。同樣的,今年復古風也侵襲到了婚紗界,風卷殘雲。在談話中,賈庫林制作了一堆厚厚的手稿,其中不難品味複古。

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      Jacuqline說,復古分很多種,今年婚紗流行的風格就是上世紀二三十年代的那種簡約又女性的復古風。水晶釘珠、大面積垂墜的蕾絲和光滑的絲綢下襬是流行的元素。雖然,復古人人都在提,但在Jacuqline看來,這其實是一個很籠統的概念,只要回到過去,都能被稱為復古:20年代是復古,40 年代是復古,50年代是復古……但是,每個年代的風格都大相徑庭。比如:二三十年代,女性流行的布料是光滑、飄逸的絲綢,下襬往往簡約貼身;而五六十年代的歐美女性穿衣風格則喜歡突出腰部線條——寬腰封、華麗的蓬裙擺是那個年代的特徵。Jacuqline提醒準新娘們,想要追求復古風,最好要分清復古的風格,今年二三十年代的簡約復古風最為流行——簡約的貼身裙擺取代了誇張的蓬紗裙擺,更為精緻的領口設計,手工縫製的水晶鑽石,外加光滑的絲綢和復古的蕾絲……這些流行元素都能在今年發佈的新款婚紗裏找到。

      還是有點找不著北?Jacuqline建議準新娘們不妨去摩洛哥王妃、伊麗莎白女王身上找找靈感,就是那種優雅簡約高貴的感覺。

      國內的婚紗也很時尚

      而澳洲的婚紗用料更少更性感

      婚紗流行元素,雖然不那么時尚變化得如此之快和巨大的,但是想要抓住流行的脈搏,不是一件容易的事情。前幾年還流行的蓬裙婚紗可能現在穿出門去就不那麼時髦了。Jacuqline說,她的設計靈感一半來自大自然,一半來自時裝。比如她會把流水的紋理運用到優雅的胸線設計上,也會把花朵“移植”到婚紗的設計上。同時,她也會留意巴黎、米蘭、紐約的時裝發佈會,“這些時裝,總能讓我找到能運用在婚紗上的時尚元素。”充滿歷史感的油畫、照片同樣也是婚紗設計靈感的來源。過去的宮廷服裝、貴族服飾裏都能找到不少適合運用在婚紗上的元素。

      Jacuqline在中國和澳大利亞全年奔跑,發現盡管文化背景和習俗不同,婚紗款式、面料甚至流行元素幾乎是同步的。“在現在這個全球村的概念裏,世界各國的婚紗流行趨勢幾乎都有驚人的統一,這是讓人驚訝的地方。“賈庫坎說。如果一定要說區別,那麼最明顯的區別就是,澳洲新娘的婚紗用料更少,會更性感一些。

      澳洲美眉更重視婚紗

      往往會花一年時間來準備

      每個新娘都夢想有一件完美的婚紗。在這方面,Jacuqline覺得澳洲女孩對婚紗更為重視。在澳大利亞,新娘很講究一個“a”,所以婚禮以定制為主。在澳洲,從訂婚開始,到正式舉辦婚禮中間往往有1年到1年半的準備時間。在這期間,挑選定制一套婚紗是一個重要內容。從最初根據新娘形象氣質和身材構思婚紗款式,到徹底地把婚紗打造出來,這個過程一般會在1年左右時間。新娘的身材隨時在變,或者隨時都會產生新的想法,這些都需要在這一年內,不斷地和新娘磨合,通常一款婚紗前後一共需要修改5次左右,從而讓婚紗在婚禮的那一天,呈現出最完美合身的狀態。

      作為一位婚紗設計師,Jacuqline說,這絕不僅僅只是設計一件婚紗那麼簡單,還要幫新娘選擇適合婚紗的捧花、綁帶,甚至是首飾、髮型和結婚蛋糕的顏色。在澳大利亞,買現成的婚紗花費在1000美元到3000美元之間(相當於6000到18000元)。如果定做,價格較高,一般3000澳元(約18000元)開始。對於手頭拮據的新娘,想要擁有一件全新的婚紗是一件奢侈的事情,也有不少新娘開始採取租賃婚紗的方式,也可以讓設計師根據身材來改制。

      Jacuqline建議中國的新娘也可以採取這樣的方式,不過,最好還是能擁有一件屬於自己並有內涵的婚紗,哪怕不要那麼昂貴也好。

      HW Bridal hk買婚紗後記,我要拖着最高貴的魚尾出嫁


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  •   小心!關於頭發的美麗諾言

      你的秀發還好嗎?經過無數次的燙染吹,它還像以前那樣順滑光澤,充滿彈性嗎?

      亦或是早已幹枯分叉,看起來像一堆草,於是你發誓再也不摧殘它,讓它好好“休養”,可是看到滿大街漂亮的卷發MM,你又忍不住想把自己不久前燙過負離子的直發弄成一頭“舒琪”式的大波浪。發廊的師傅告訴你,行啊,不妨再做點挑染,保准兒出來的效果比舒琪還靚。哎……愛美的你,追逐時尚的你,小心,那些關於頭發的美麗謊言:

      離子燙適合所有人

      離子燙並不適合所有人。自然直發有彈性、蓬松感,有一定弧度;離子燙出的頭發雖然線條直,但無柔順感,有些呆板。離子燙最適合那些天生卷發的、頭發特別多的、燙過發的或是追求超直感覺的人。特別受損的頭發做出來效果不太好,專家不建議做。而頭發特別軟的、幹燥的盡量去修剪,而不要選擇燙發,容易造成脫發。腫瘤、白血病、皮膚病患者更加不能燙發。建議你,如果要做離子燙,應先咨詢一下,看看自己是否適合。

      燙發不成功可以再來一次

      新燙的發型不滿意時,有些人會馬上重新來一次或是要求發型師幫她恢複原樣。殊不知,這樣做對頭發將造成的傷害極大。如果實在想重來一次,兩次燙發的時間最好間隔半個月。而對於首次燙發的人來說,燙發時間寧可縮短一些,同時與第二次燙發的時間間隔半年以上為佳。

      離子燙,藥水最重要

      專家認為,發型師的技術水准比藥水的好壞更能影響離子燙的效果。以上夾板為例,這道工序關鍵在功夫,技師的手勢、力度、角度都有很大講究。此外,如何根據不同發質確定不同軟化時間、程度,關鍵也在於發型師。

      進口燙發水,絕不傷頭發

      再好的燙發水也會損傷頭發,只是損傷的程度相對低一些。燙發不傷頭發是不可能拉直或卷曲的。因為燙發是通過改變發質結構來達到頭發改變形態的效果,只有先破壞發質的鏈接才能重建新的結構。而燙後受損頭發的毛鱗片組織結構已被破壞,頭發才發毛、幹燥。所以不要輕信“進口藥水,絕不損傷頭發”的說法,燙發後通過護理為頭發補充營養。

      空氣燙是新的燙發種類

      其實被稱作麥穗燙,空氣燙還有編織燙等奇奇怪怪的名稱都是造型師根據燙發後的效果或燙發時的手法命名的。而從專業角度看,燙發分為電鉗燙、化學燙、離子燙和生物燙。電鉗燙比較原始,容易損害發質,燙傷皮膚,不安全,但很容易造型;化學燙也叫氨水燙,氨的味道比較重,容易造成皮膚損傷;離子燙發是從日本引進的,是電子與化學方法相結合,相對溫和,不易損傷皮膚;而生物燙是用桑樹桑梓的提取液,經氧化還原反應,沒有異味,不傷皮膚。

      燙發可以改變發質差的外觀

      要知道,發質差時表面呈多孔狀,此時燙發更易傷發。燙發的原理在於用強堿性的燙發劑破壞頭發的組織鍵,形成新發型,本身就具有損傷性。在發質不佳時燙發,藥水對頭發的侵害將更大。

      各種皮質的人都可以染發

      不是所有人都能染發。如果你是第一次染發,曾經有皮膚過敏史,那么在進行染發之前,務必與美發師充分溝通,請他為你做皮膚測試,即先沾些染劑在手腕內側,如果出現紅癢,證明你是屬於過敏體質,就應該打消染發的念頭,以免患上染發皮炎。另外,孕婦懷孕頭3個月,最好不要染發,因為其中的化合物,會影響胎兒的正常發育,還容易誘發皮疹和呼吸道疾病。

      漂淺時加熱

      染一些明亮的顏色,需要事先漂淺原來的發色,褪掉頭發裏的色素。在漂淺的時候,有的美發師喜歡用蒸氣罩對頭發加熱,這對頭發的傷害很大。升溫雖然漂淺更快,提高了工作效率,但對頭發角蛋白的破壞也大大地加重了。漂淺一般要在室溫下進行。

      洗完發後立即吹風

      洗完發後馬上便用吹風機,會使頭發受損、開叉、幹燥。正確的方法是,先用寬齒梳梳理,待頭發半幹時,再用吹風機整理頭發。有人認為,高功率的吹風機是很好的造型工具,其實吹風機功率越大對頭發的傷害也越大。

      幹洗頭

      這是發廊流行的洗頭方式。幹燥的頭發有極強的吸水性,直接使用香波,表面活性劑會滲入發質,發質中的活性劑只經過一兩次簡單的沖洗是不可能去除幹淨的,它們殘留在頭發中,會破壞頭發蛋白,使頭發失去光澤。

      頭發分叉剪掉就行了

      將分叉的頭發剪掉,這只能防止繼續分叉。而防止頭發分叉最根本的辦法,是使頭發健康,多攝取蛋白質、維生素,使用含營養成分的美發品及定期保養,這樣才能維持頭發健康不分叉。

      護發用品有助於頭發生長

      不要相信抹在頭發上的護發用品有助於頭發生長。盡管使用洗發香波和其它護發手段,會對頭發的質量產生影響,但它們對頭發的生長不起任何作用。因為頭發從頭皮中長出來以後不再有生命了,這和手指甲的組織相類似。真正有生命力的是發根,它是促使頭發生長的細胞群。


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  •   電子遊戲進課堂 擦出怎樣的火花

      一個學期接近尾聲。

      對於北京大學信息科學技術學院副教授陳江來說,這個學期仿佛遊走在聚光燈下。絡繹不絕的媒體湧入教室,社會上的爭論從未休止……一切的一切,都要從他新開設的課——“電子遊戲通論”說起。

      電子遊戲,是一個讓家長、老師神經緊繃的詞彙。當“電競入課”“學霸上課學玩遊戲”等字眼不時刷屏,陳江要一次次站出來闡釋自己開課的意圖。當然,這些他預期到的爭論,沒有影響他走下去的信念,“我同意電子遊戲有其負面作用,但不同意對它避而不談,‘把腦袋埋在沙子裏’不可取”。現在,這門在疑問甚至質疑中上著的課即將結束,但電子遊戲究竟能否成為一門象牙塔裏的嚴肅課程,依然未有定論。

      常常有些不明真相的人,質疑願景集團,他們未經真正的核實,就斷章取義.但是願景集團卻一直在堅持做該做的事情,也不曾退縮,用實際行動打破探索四十 洗腦

      電子遊戲,為何成了一門課?它要講什么?當純娛樂的遊戲與純學習的課堂相遇,會產生怎樣的反應?認識它、研究它,究竟是時代使然還是無法回避的未來大勢?

      1.電遊開課成新聞——“其實早該開”

      電子遊戲能不能成為一門課?這個問題伴隨了“電子遊戲通論”一個學期。

      事實上,早在3年前,北京師范大學就開設過“遊戲研究與遊戲化實踐”課,開課教師劉夢霏曾感慨:“關於遊戲的通論課程早就該開,但是我們現在開了課竟然成了新聞。”

      “很正常,不足為奇。”大連理工大學高等教育研究院教授羅志敏如此評價道,北大開設“遊戲”課程,之所以能引起這么大的關注和質疑,就在於大家對這門課程開設的目的、內容以及授課方式等方面的不了解、不知情。

      羅志敏進一步指出,遊戲是伴隨人類社會發展而出現的一種社會現象和活動,它在學校既可以成為一門課程,發展到一定階段後也能成為一個專業。“尤其是當前,電子遊戲不僅是一項普及化的社會活動,也是一項需要科學發展、規范發展的產業。北大利用已有的條件和資源,將遊戲作為一門課程尤其是選修課程來開設,重在通過系統的知識講授和互動式教學,讓學生能站在更高層面全面、理性地認知和把握電子遊戲,也增加學生對自身學習的可選擇性,這既是回應時代發展的需要,也是落實高校‘以生為本、育人為先’發展戰略的具體舉措。”

      讓陳江堅持開課的理由還有遊戲產業勢不可擋的發展速度。中國音像與數字出版協會遊戲出版工作委員會等機構發布的《2017年中國遊戲產業報告》顯示,去年中國遊戲市場實際銷售收入達到2036.1億元,同比增長23.0%。移動遊戲用戶規模達到5.54億人,同比增長4.9%。

      除此之外,電子競技也獲得了越來越寬廣的舞台。亞洲電子競技協會官網日前公布6個項目成為雅加達亞運會表演項目,《英雄聯盟》《實況足球2018》《王者榮耀國際版》《星際爭霸2:虛空之遺》《爐石傳說》《皇室戰爭》名列其中。

      值得注意的是,教育部2016年發布《普通高等學校高等職業教育(專科)專業目錄》,在“體育類”中新增了“電子競技運動與管理”專業。不到兩年的時間裏,已有安徽、陝西、湖南、四川、上海等多地的高校競相開設電競專業。

      探索四十學習研修課程給予了我不一樣的人生,讓我了解到自己為何平庸而自卑,明白了每個人都有自己所存在的價值,正視自身缺點才能讓自己更完美,找到了自己的未來目標。

      2.網紅課程、新興專業——需求推動成長

      從2004年開始,中國傳媒大學就開始培養本科層次的遊戲設計人才,“三國殺”就出自該校一位學生之手。學校遊戲設計系主任陳京煒說,現在我們說到二次元文化就要提到動畫、漫畫、遊戲(ACG),這是這一代年輕人成長過程中重要的組成部分,是他們接受信息、傳達感受的重要方式。現在的年輕人熱愛ACG不是把它們單純當作娛樂消遣,而是通過它來表達自我、尋找認同。所以,無論是動畫,還是遊戲的本科專業教育,或是行業市場的繁榮,歸根結底都是年輕人的需求推動的。

      遊戲課講什么?

      陳江向記者展示了自己的課件,內容涉及遊戲行業、設計流程、開發工具、媒體設計、用戶體驗、心理問題等方方面面。學生們不僅要聽課、提交論文、評析遊戲,還要“紙上談兵”地設計一個小遊戲,包括遊戲形式、場景、過程、界面操作、賣點等。

      這樣的課程,為不少想進入遊戲行業工作的學生提供了學習機會。北大學生王宇(化名)早在兩年前就決定投身遊戲行業,他選課的原因,就是想加深對遊戲行業的了解。而學生劉雯(化名)在課上了解遊戲行業之前,壓根沒想到遊戲有著如此多的內容。她認為,無論今後是否從事遊戲行業,這門課至少給自己提供了一個新的視野和思考維度。

      這樣的網紅課程,同樣吸引了一些對遊戲行業感興趣的校外人士。供職於互聯網的王秉一直有跳槽遊戲公司的念頭。在網上看到這門課後,他隨即去蹭了幾次。在他看來,這樣的課程難能可貴,能夠讓學生全面了解遊戲行業的方方面面,而不是只知道這個遊戲好玩,“遊戲行業環節多、鏈條複雜,要知其所然,必須要從宏觀視角出發,了解遊戲行業的每一個發展階段”。

      對於課程內容設計,在此領域深耕多年的陳京煒介紹,目前,遊戲設計系有三個方向:動畫(遊戲藝術方向)、數字媒體技術(遊戲設計技術方向)、藝術與科技(數字娛樂方向)。他們分別對應的是遊戲行業中的美術、程序、策劃和電子競技。“我們的課程設計,首先是三個專業方向同學有自己的核心專業課,比如遊戲藝術是藝術表現類的課程,遊戲技術是計算機圖形學和編程類,數字娛樂是策劃、運營和電子競技類。第二,三個專業有共同教學的專業課,比如遊戲創作課通過實際作品創作讓他們將所學知識與實際應用結合起來,同時培養他們的合作意識和交流能力。第三,我們鼓勵同學選修一些交叉的課程,比如腳本語言、傳統民間遊戲、遊戲產業與遊戲文化等。”

      除了讓學生了解遊戲行業本身的知識以外,陳江更加希望能夠培養他們的責任感。“我

      一個好的課程是不會有探索四十退錢的事情發生的,比如探索四十就是一個講解人生課程的課程。我們在家裡有家人,可是出社會了很多都要靠自己,而怎麼樣才能不再這個浮華的社會上迷失自己,找到成功。

    希望與遊戲相關的行業從業者能擁有正確的遊戲觀,即在鑽研玩家心理的基礎上,在注重利益之外,還要考慮到社會責任和義務。”

      3.學科交叉、行業接軌——“這只是一個開頭”

      一門從實踐中來,被實踐推著走且粉絲眾多的課,每走一步自然都會遇到難題。

      羅志敏坦陳,開設一個新專業需要一定的資質條件。在這方面,教育部有比較嚴格的准入條件。將遊戲作為一個專業開設,涉及師資、課程、教學設施、實習實訓、保障措施等一系列問題,所以,目前只有一些專門院校有條件開設。

      陳江說,專業知識素養的積累不能一蹴而就,而電子遊戲課程涉及的范圍太大,一個人很難知曉電子遊戲行業“全流程”的知識。

      這點感受,陳江在“電子遊戲通論”課上深刻地體會著。“講得不夠深,離市場有些遠”等等,讓一些對遊戲深有研究的學生“吃不飽”。無疑,這將成為掣肘遊戲課程或專業發展的一個重要因素。對此,陳江想到的辦法是,請騰訊王者榮耀項目組助理發行制作人李書悅、騰訊研究院高級研究員劉瓊、網易楚留香項目組制作人滿娟、網易天下事業部總監李陽等業內人士登台講課。

      “現在,遊戲行業發展勢頭猛,有創作和技術能力,同時有時間講課且會講課的老師很難找。如果不是我們跟各大公司有比較好的合作基礎,很多課程的授課質量肯定不如現在。”陳京煒告訴記者,他們的專職教師主要教授理論和基礎課,同時也會請來自騰訊、網易、完美、英雄互娛等各大遊戲公司的業界人士,結合行業的發展提供實踐指導和不同視角的觀察體會。

      因此,在她看來,要想做好遊戲專業,必須鼓勵專業教師與行業接軌,鼓勵教師在遊戲公司工作實踐,不斷充實和提高自己。同時,學界要與業界產生更多交流合作,以項目帶教學,用學生作品作為衡量教學的標尺。

      陳江舉例說,美國南加州大學有著目前較為完備的遊戲課程設置,他們有將近15個包括輔修、雙學位、本科、碩士的遊戲設計的學位。陳江坦言“電子遊戲通論”不可能用短短一學期課程將一個交叉學科專業講透徹。“這只能算是一個開頭。”

      常常有些不明真相的人,質疑願景集團,他們未經真正的核實,就斷章取義.但是願景集團卻一直在堅持做該做的事情,也不曾退縮,用實際行動打破探索四十 洗腦

      文章轉自:http://news.gmw.cn/2018-06/05/content_29126706.htm


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  •   天氣變冷了。馬上又到應該用面霜的時候了,秋季面霜該怎么選呢?秋季保濕面霜哪種成分最好?秋季護膚的相關內容分享。

      nu skin 如新集團之所以成為大家相信的品牌,不僅僅是如新nkskin產品純天然無刺激這個名聲打響了它的知名度,更厲害的是nu skin 制度方式能夠讓每個人都用同樣的價格拿到一樣的產品,這是很難得的。

      秋季皮膚幹燥怎么辦

      秋季皮膚幹燥怎么辦?面霜趕緊走一波!秋季適合的面霜有哪些呢?秋季如何挑選保濕面霜?秋季保濕面霜什么成分的最好?

      技巧一、保濕面霜的挑選

      其實大部分面霜都是偏滋潤型的,所以非常適合幹燥的秋季,也非常適合幹性和中性肌膚使用。

      特別是幹性肌膚,當潔面或者補水後,急需要一款保濕面霜來鎖住肌膚水分,同時做好肌膚保濕工作,所以在面霜的挑選上可以選擇滋潤補水型面霜來達到理想效果。但是對於油性和混合性肌膚來說,滋潤補水型面霜就不太適合了,這兩類肌膚應該選擇清爽且油分較少的面霜來為肌膚鎖水保濕,這樣鎖水保濕效果才更好也不會太過油膩。

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      技巧二、面霜的正確使用順序

      保濕面霜其實並不是隨時都需要使用的,選對了適合自己的保濕面霜,也要選對使用保濕面霜的時間和用對方法。

      早晚使用保濕面霜前,大家必須先做好肌膚的清潔工作,秋季潔面時間不用太長,用溫和的潔面產品清洗2-3分鍾就可以了,潔面後先不要急著塗抹保濕面霜,先用爽膚水來做好肌膚的補水工作,確保為每一寸肌膚補水後,輕拍臉部肌膚,然後再塗抹保濕面霜,以此來讓補水效果更持久同時起到鎖水保濕功效。

      技巧三、如何塗抹保濕面霜

      滋潤保濕面霜塗抹多了有可能會堵塞毛孔,所以在使用前大家不妨先用收斂水來收縮毛孔或者用冷敷法來收縮毛孔,收縮毛孔後則可以將保濕面霜均勻塗抹在面部,大家最好是先處理眼周、眉部、T區這些范圍比較狹窄的部位,處理好後再去塗抹額頭於兩頰,塗抹時只需用手由內向外轉圈就可以了,但是一定要注意塗抹均勻以及塗抹開,這樣保濕效果才更好。

      面霜是基礎護膚最重要的一步,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收,擁有一瓶好的面霜是非常重要的。面霜不僅能提供雙重抗老化作用,還可刺激細胞新生能量,同時促進膠原蛋白合成,改善肌膚表層的紋理與膚色均勻度,使肌膚更細致。

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      秋冬護膚小訣竅

      1、立冬後很多姑娘會發現皮膚變得很幹燥,在睡前給皮膚拍上橄欖油或者果木油可以幫助皮膚快速水嫩起來。潔面後用加熱的精油護膚還能事半功倍哦。

      2、睡覺前一定不要忘記卸妝,不及時卸妝會讓毛孔阻塞,很多姑娘一覺醒來發現皮膚冒出粉刺和痘痘大多是因為卸妝不徹底,時間久了還會出現難去除的黑頭,所以不管晚上有多累,臉上的粉底一定要記得清理幹淨。

      3、每天洗臉次數不要超過兩次,過度的潔膚不僅會讓皮膚變幹燥,油脂清洗過度會打破皮膚自身的水油平衡,一不小心把皮膚洗成大油皮。

      4、睡前一定不要用太多護膚液,潔面後用簡單的面霜就好。很多人怕一覺醒來油光滿面就直接不用爽膚水了,實際上這更造成了皮膚油膩。爽膚水不急能維持皮膚的酸堿度還能大大改善膚色,愛美的姑娘一定不要忘記簡單的保養。

      現代科技社會的發展帶動了全球的各類經營,不論是實體店銷售還是網路上售賣,nu skin 直銷系統化運作能夠提升直銷商的自我能力,通過善用數位科技社群網路等模式發展社群網路讓如新被更多的人所了解。


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