形鞋墊技術在國外已經應用130多年，技術成熟，產品和服務完善。但是在我國目前未普及。

　　什么是矯形鞋墊?簡單地說，它被放置在鞋子中以糾正和調整人的行走姿勢，以保持人體的軀幹正常受壓。

　　足踝、膝、髖關節構成了人體的下肢生理力線。而下肢力線對人體軀幹健康起著重要的作用。通過長期研究影響足底生物力學機制的因素和人體生理線的變化，踝足醫學專家設計並開發了具有足弓支撐的矯形鞋墊。改善鞋底功能和減輕腳底壓力的方法可用於矯正足部的畸形，減輕足部疼痛，並保持人體軀幹的合理力。因此，骨科坐墊實際上是一種醫療技術和治療。踝關節疾病症狀後，對矯形鞋墊進行裁剪是一種安全、保守的治療方法。

　　由於我會在平日上班及日常生活使用的，所以最後選擇了由Currexsole 香港專業團隊推薦的鞋墊系列 — WORKpRO。這個系列主要是提供背部支撐，及延遲足部疲勞感發生時間，從而解決企得耐腳痛、腰痛、足底筋膜炎等問題。這款鞋墊有三種足弓款式(高、中、低)作選擇，能夠配合客人不同的需要。

　　矯形鞋墊的應用可以解決和緩解許多延展性症狀，作用機制也各不相同。足部接觸地面時的矯形墊的角度，以及負向強調的變化，使人在站立、行走、跑步時感覺更舒適、更有效;矯形墊通過支撐足拱來矯正和改善穿著者的步態和姿勢。例如，整形外底可以矯正內翻足，外翻足，內部特征，外部特征以及影響軀幹健康的其他不良行走姿勢;整形外底可以通過重新分配鞋底的壓力來達到治療或緩解一些足部疾病的目的。如腳墊、雞眼、糖尿病性關節炎、骨性關節炎等，對於有足部疼痛症狀的中老年人，骨科鞋墊可改善人體下肢力量線，防止老年骨關節病的發生。

　　而依據不同的作用機理和使用功能，矯形鞋墊又可分為多種類型，並采用不同的材料制成。大致分為通用型成品矯形鞋墊和定制型矯形鞋墊兩大類。一般產品骨科鞋底的拱大小是根據通常的拱程度而定，適合一般人群使用。但對與有足部畸形或足部疾病的人，則需要進行足部評估，根據結果來量身設計，制作據有特定足弓高度和角度的鞋墊，更加適應於使用者個體，即量身定制型矯形鞋墊。

　　下面介紹了幾種整形外科鞋墊在踝關節疾病中的作用機理。

　　一、一，蛻膜炎症：應用整形外底後，明顯緩解蛻膜的站立，減輕其壓力，達到消除局部炎症，緩解疼痛的目的。

　　二、應用矯形鞋墊後，是足底受力重新分布，減輕了足跟部的負重受力，改善跟腱正常受力，減輕了局部刺激，同樣達到消除局部炎症，緩解疼痛的目的。

　　三、03跟腱炎跟腱炎的發生，除了由於鞋的擠壓、摩擦等外部因素，大多數患者還會存在踝關節扭曲問題，導致跟腱附著點的不正常受力。應用矯形鞋墊後，矯正了踝關節的扭曲，使跟腱正常受力，久之跟腱炎便可自愈。

　　可惜市面上的鞋款又甚少具備壓力分散的功能﹗很多朋友都有鞋墊 推薦 香港，但香港市面有好多不同款式及牌子的鞋墊，而我對它們都不太認識，令我無從入手。

　　四、蹠骨痛及疼痛性胼胝體(疼痛性腳墊)：應用矯形鞋墊後，重塑足弓，使足底負重受力平均分配，減少了前足的受力。還有一種在前方有橫弓支撐的骨科鞋墊，可以重塑橫弓，並使倒塌的掌骨不同程度地隆起。這樣不僅可以有效地緩解前足的疼痛，並且可以使疼痛性胼胝體慢慢軟化，直至消失。

　　五、習慣性踝關節扭傷患者，不僅存在著踝關節兩側韌帶力量的不平衡問題，有的還伴有距骨關節面的傾斜。應用矯形鞋墊後，不僅可以平衡踝關節兩側韌帶的力量，並且，可以改善距骨關節面的傾斜角度，從而達到預防踝關節扭傷的目的。

　　六、跗蹠關節炎及跗骨間關節炎的疼痛：跗蹠關節炎和跗骨間關節炎的發生，除了足部肌肉、韌帶老化，其維持跗骨間關節結構的能力減弱，使其更加容易勞損外，在有些人群，本身存在著跗骨間關節結構的紊亂或松動。矯形鞋墊通過對足弓的支撐作用可以穩定關節結構，從而減少創傷性炎症的發生，消除患者的疼痛症狀。

　　七、預防老年性退行性骨關節病(膝關節、髖關節、下腰部)的發生：長期穿戴矯形鞋墊，可以通過改善下肢力線，平衡關節的受力、調整行走的步態及姿勢，從而達到預防老年性骨關節病的作用。

　　八、拇指外翻：造成拇指外翻加重的主要原因是足底肌肉拉傷。矯形鞋墊通過緩解足底肌肉的力量，從而起到延緩拇指外翻加重的作用。

　　最後，應該指出，不同人群的足底壓力分布是不同的，不同年齡的每個人的足底壓力分布也是不同的。因此，骨科坐墊的配置最好采用個性化定制，就像我們眼鏡的真實性一樣，我們需要量身定制以達到有針對性和顯著的效果。

　　令我長時間走路都有高度承托，舒適度大增!絕對係患有足底筋膜炎 鞋墊之選。

相關文章：

當你穿鞋子的時候，吹風機會讓你的腳疼痛

當心足底筋膜炎

足底筋膜炎可以治愈鞋底，減輕疼痛

足底筋膜炎避免長途跋涉

長時間穿旅遊鞋會導致腳扁嗎