• 秋季是幹燥的季節,這讓肌膚很容易失去水分,為了呵護肌膚健康,所以要想辦法為肌膚縮水,給肌膚保濕。以下介紹了幾個肌膚秋季鎖水小竅門,想要了解更多的話,請往下看。

     

      秋季氣候幹燥,皮膚極其容易缺水,因此,秋季的護膚重點在於為肌膚保濕和鎖住水分,想要令肌膚看起來水水潤潤的,就需要加強保濕,不同的膚質,保濕方法也應有所不同,趕緊來看看秋季的皮膚鎖水小竅門吧,輕松留住水潤美肌,拒絕幹燥脫皮。

     

     

     

      不同膚質的保濕鎖水方法

     

      幹性肌膚保濕:幹性的皮膚,由於肌膚太過幹燥,需要大量的水分補充,對水分和油脂的需求量都比較大。美眉們可以在使用爽膚水的同時,適當添加富含油脂的面霜來使用,起到為肌膚補水滋養的效果。

     

      油性肌膚保濕:油性的肌膚應註重保濕與清爽並重,可選擇水潤度較高的、質地輕薄、不含油脂的保濕產品來使用,以免給肌膚造成負擔,令油性皮膚越來越油膩。

     

      敏感型肌膚保濕:敏感型肌膚由於很容易受到外界的刺激,也極容易幹燥脫皮,甚至出現紅血絲,為敏感型膚質補水要溫和,同時要註意舒緩皮膚,使用相對溫和的保濕補水產品,同時要避免使用刺激性產品,含有酒精或化學成分的爽膚水就不能再用了。

     

    秋季如何給肌膚鎖水 秋季如何保濕 肌膚秋季鎖水竅門

     

      秋季肌膚補水的小竅門

     

      1、使用保濕化妝水。秋季天氣幹燥,為肌膚補水是皮膚護理的重中之重。在每日早晚潔面後,需要使用保濕化妝水,可以有效濕潤角質,註意,所選擇的保濕化妝水應成分簡單、保濕能力強,在潔面之後立即使用,輕輕拍打以促進皮膚的吸收。

     

     

      2、使用鎖水潤膚霜。在潔面之後,塗抹保濕化妝水,只能夠起到壹時的補水效果,並起不到鎖水的效果,想要令肌膚保持壹整天的水潤,妳需要在使用化妝水之後,塗抹上鎖水效果較好的潤膚霜,秋季是可以使用面霜的,而不是乳液,面霜的保濕效果更好,具有鎖水功能的面霜能夠更好地為肌膚鎖住水分、避免幹燥。

     

      3、多喝水。秋季氣溫幹燥,身體和肌膚都十分容易缺水,想要讓肌膚保持水潤,光靠外在的護膚品滋養是遠遠不夠的,從身體內部多補充水分,也可以令肌膚不缺水、保持水潤。美眉們每天應多喝水,至少喝上八大杯水,同時搭配喝壹些新鮮的果汁和蔬菜汁,有效為肌膚補充養分和水分。

     

      4、補水面膜巧滋養。秋季為肌膚保濕鎖水,怎麽能少得了補水面膜呢?美眉們可以每周做兩到三次的補水面膜,可選擇水潤度較高的成品面膜,也可以自制補水面膜,都可以有效滋養肌膚、留住水潤。選擇成品面膜應選擇含水量較高的,在敷面膜之後,及時塗抹上爽膚水二次補水保濕;而自制補水面膜,可以選擇以黃瓜、蜂蜜、蛋清等為原材料,這些食物均有著純天然的補水嫩膚功能,非常適合在秋季敷臉使用,來為肌膚提供充足的水分和營養,滋潤肌膚的效果非常好哦


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  • 蘋果可能已經“修復了”讓人們

     

    探討到手機,最近心血來潮,小編想入手壹臺美版iPhoneX,可惜價格實在太貴,從朋友得知可以原件組裝手機,抱著嘗試去的心態入手了壹臺深空灰的,壹開始感覺特難用,由於之前壹直使用安卓機,突然轉到ios,有點適應不過來。SmarTone plan續約一向無難度,宜家數碼通更提供月費HK$128嘅「大專生至Lite計劃」,令大專生可以專享6GB本地數據同無限通話分鐘,而且毋須簽約。最重要嘅喺,可以體驗SmarTone全新推出嘅4.5G強勢網絡,唔洗怕有時快時慢嘅情況出現啦。

     

     

     

    不過全面屏的iPhoneX確實好用,面容ID識別非常給力,雖說跟不上指紋解鎖速度,但是屏幕比真的是超贊。由於采用雙面玻璃,指紋沾染是相當的可怕,建議大家如要入手還是選深空灰比較好,不過也可以前後貼膜,不然用久了有點像花臉貓

     

     

     

    這是在豪傑組裝入手的64GiPhoneX亮黑,三千左右還是很值得上手的,需要的朋友可以微他們哦,其他就沒什麽,就是怕睡著時被刷臉了,哈哈!豪傑組裝HJTX165。還是很給力的,玩起王者榮耀,荒野行動並無壓力,畫面感和手感還是很震撼的,大專生SmarTone 續約自由無束縛!SmarTone推出「大專大賞頭計劃」最激月費優惠,除咗可以任用無限數據之餘,同時享有JOOX音樂平台65折優惠,仲有12日免費WIFI蛋等提供,等你隨時隨地瘋狂聽歌上網同埋任意分享旅行點滴,隨時隨地打卡share! 比起OPPO,VIVO這些強太多了。

     

     

     

    OLED面板的成本是iPhone X如此昂貴的原因之壹。但它看起來像蘋果與三星顯示器達成協議,以確保“令人滿意的條款”,將防止未來成本增加。該報告還指出,蘋果從三星獲得的OELD面板數量比它所承諾的少得多。


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    睡壹個好覺不僅可以讓人們恢復精神,還能保養身體,起到養生的功效,但是這個覺要怎麽睡才好呢?今天就跟著小編來了解下睡覺的10個禁忌。

     

      睡覺註意10個禁忌

     

      壹忌仰睡。仰臥是最常見的睡眠姿勢。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院睡眠醫學中心主任郭兮恒告訴《生命時報》記者,對正常人來說,仰臥可使頸椎、腰椎及全身伸展和放松;對於呼吸暫停綜合征病人而言,康柏耳鼻喉專科中心的服務範圍包括內窺鏡檢查及睡眠窒息症測試。仰臥會加重打呼嚕癥狀,使呼吸暫停更嚴重。建議愛打呼嚕及患有特殊疾病的人應側臥睡。

     

    睡覺的禁忌有哪些 睡覺時要註意什麽 睡不好如何提高睡眠質量

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      二忌睡前思緒萬千。宋代《睡訣銘》中說:“早晚以時,先睡心,後睡眼。”郭兮恒表示,睡前想事情,容易出現焦慮、緊張、興奮等情緒,交感神經興奮,造成入睡困難。有的人心情很難平復,可能出現長時間呼吸困難,導致失眠。睡前最好不要考慮問題,可聽舒緩的音樂放松心情,調整情緒,進入睡眠狀態。

     

      三忌說話。“食不言,寢不語”,睡前說壹些影響情緒的話題,是導致失眠原因之壹。說話聲音本身也影響休息,特別是對患有睡眠障礙的人。郭兮恒建議,睡前要減少交流,營造安靜的睡眠環境。

     

      四忌睡中開燈。中醫認為,從寤入寐,是壹個引陽入陰的過程。醒時屬陽,睡時屬陰;光亮屬陽,黑暗屬陰。郭兮恒表示,黑暗的環境會刺激大腦睡眠激素的釋放,使人快速進入睡眠狀態,利於睡得更深。光線亮,睡眠激素釋放少,人就會難以入睡。

     

      五忌飲酒飽食。古人認為“胃不和則臥不安”。北京大學首鋼醫院神經內科主任醫師高偉表示,睡前飲酒飽食,容易引起胃食管反流,引發反酸燒心,嚴重的夜間會劇烈咳嗽。建議睡前壹段時間避免飲酒或飽食,防止影響吸收或造成肥胖。

     

      六忌蒙面睡。古人有“夜臥不覆首”的說法。睡覺時用被子蒙住頭,會吸入大量二氧化碳,使呼吸困難。

     

      七忌當風而睡。古書《瑣碎錄》說,據統計,香港大概有4% 的人口患上經常焦慮症,即約有30多萬人患病。「經常焦慮症」是焦慮症中比較常見的疾病,在日常中若發現有輕微異常焦慮,可以向心理諮詢師等需求幫助,及時疏導自己內心。同時排除焦慮症很多時候都要靠患者自身的多注意鍛煉。臥處不可當風,否則“恐患頭風,背受風則嗽,肩受風則臂疼,善調攝者,雖盛暑不可當風及坐臥露下。”高偉表示,睡眠時人體生理機能減弱,抵抗力較差。西醫認為,面癱多由吹風引起。比如吹空調時,冷風拂面會使面神經免疫損傷。特別是冬天,很多免疫病多由吹風引起。高偉建議,睡覺時不能直吹空調或風扇,不要睡在開窗、有冷空氣對流的地方。

     

    睡覺的禁忌有哪些 睡覺時要註意什麽 睡不好如何提高睡眠質量

     

      八忌張口呼吸。孫思貌說:“夜臥常習閉口。”張口呼吸,空氣未經鼻腔預熱、過濾處理,容易引起咽幹咳嗽或感染。高偉表示,張口呼吸時,水分蒸發量在500毫升左右,會讓人口幹舌燥,舌後墜阻塞上呼吸道引起鼾癥,有的人還會被憋醒。口腔黏膜幹燥還會降低抵抗力,增加流感發病率。建議在室內使用加濕器,對口幹的病人用濕紗布放在嘴上保濕。


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  • 毛孔粗大之後真的不可逆嗎?

     

    若妳的妝容已無法遮擋油光問題,不妨嘗試簡單的護膚方法,收縮毛孔,壹掃油光。收縮毛孔三大步驟,妳準備好了嗎?

     

    氣溫上升,毛孔因油脂分泌旺盛變得越來越大,無法呈現出肌膚的最佳狀態。若妳的妝容已無法遮擋油光問題,不妨嘗試簡單的護膚方法,收縮毛孔,壹掃油光。

     

    關於毛孔護理,妳第壹個想到的是收縮毛孔吧?今天卻要告訴妳,收縮毛孔的化妝品是不存在的!妳的毛孔收縮精華的成分表裏是不是含有酒精?別想了,經常曬太陽或者色素沉澱都會令皮膚欠缺光澤,想改善肌膚暗沉問題,你可以選擇喺使用提亮膚色嘅護膚品前用美容機喺面上打圈按摩洗面,帶走油脂污垢之餘,可以叫醒每個毛孔,幫佢哋做運動,維持後續護膚品吸收,咁樣護膚程序就事半功倍啦!就是它!含量偏高的酒精進入皮膚,會讓毛孔暫時看起來變小,但是會對皮膚產生強烈的刺激,其實是不利的。

     

     

    收縮毛孔三大步驟,妳準備好了嗎?

     

    冷水潔面

     

    正確的潔面方式可以徹底清除毛孔中的黑頭和角質,收縮毛孔。建議早晚兩次潔面。需要留意的是,卸妝時,長時間按摩的做法並不恰當,相當於壹直按摩汙垢,毫無清潔作用。

     

    冷水能有效收縮毛孔,所以在潔面後,用冷水多次潔面,可以阻止毛孔擴大。但是不適當地使用冷水會造成溫差變化過大,導致肌膚出現敏感問題。

     

    有效防曬

     

    紫外線會帶來光老化問題,導致毛孔粗大。市面咁多款美容洗面機,究竟Lumi Spa好唔好用?今日就為你介紹lumi spa 使用方法,讓你成為美容達人!Lumi Spa喺沖涼或洗面嘅時候都可以使用,早晚各一次,喺面上按摩兩分鐘,就可以輕鬆清潔面上油脂污垢兼護膚美肌,長期使用仲有維持肌膚蛋白!所以隔離紫外線也是解決毛孔問題中不可缺少的重要步驟。

     

    各肌膚類型隔離紫外線的方法

     

    *幹性肌膚——毛孔較小,肌膚缺少水分和油脂,角質較多,建議選擇更能有效維持水潤肌膚的面霜類產品。

     

    *油性肌膚——因為油分較多,適合使用吸收較好的清爽型乳液或精華類產品。

     

     

    基礎護膚

     

    護膚品雖然難以收縮粗大擴散的毛孔,但是堅持使用,可以清除毛孔內的皮脂,提高肌膚再生能力,阻止毛孔擴大。

     

    油脂的旺盛分泌是導致毛孔擴大的最直接的原因,油脂的旺盛分泌不但受到了天氣的影響,當肌膚幹燥時肌膚內部的油水比例失衡,市面上咁多美容 神器,清潔護膚二合一嘅你又見過未?只需要早晚用LumiSpa按摩洗面兩分鐘,就輕鬆獲得亮麗美肌!獨有嘅銀離子抗菌矽膠導頭分基礎形同強效形,適合唔同膚質需要,加上精準嘅運動頻率,精華更吸收,皮膚望落自然更年輕更有光澤!也是造成油脂旺盛分泌的元兇。

     

    其實真的很簡單,也不是使用多昂貴的化妝品但是壹定要堅持,會看到明顯的效果。

     

     

    ​收縮毛孔的壹點點心得,看到的話,就算緣分壹場:早睡!盡量盡量11多前睡!這個真的很重要!

     

    運動!每天運動!哪怕是20多分鐘,讓身體吸氧,讓皮膚流汗熱起來!然後做個拉伸緩口氣,但也別等臉冷下來,趁毛孔還處於張開狀態,唔少美容達人都會出盡法寶令自己皮膚變得更好,其中一個重要嘅步驟就係點樣去除皮膚上嘅老舊細胞,對於去角質 推薦好用嘅方法俾大家!去角質唔一定要磨砂,美容機洗面一樣可以清除污垢同死皮,LumiSpa有齊煥膚同淨化兩種功能,係美容達人嘅護膚首選! 去用溫熱的水和適合的洗面奶好好清洗膨脹的毛孔!再順便做個補水面膜!然後洗掉用冷水收毛孔,感覺會特別好。

     


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  • 女人在冬季的护肤是十分重要的,因为冬季天气的原因导致皮肤很干燥,所以这个时候补水工作壹定要做好。下面小编壹起看看冬季女人该如何保养皮肤吧。

     

    1、秋冬季是不是必须选择滋润型乳液呢?

    如果妳不知怎么选择,推介爆水珠珠保濕精華主要因為這是一款24小時都能夠補水的護膚品。無論是夏天還是冬天,爆水珠珠的保濕精華好用度都非常高,它能夠迅速實現補水,同時鎖住水分,保持一整天的皮膚水潤狀況。可先从清爽型选起,因为它比较适合普遍怕油腻的年轻肤质。如果用了乳液脱皮,或是属于极度缺油,可买滋润型的。

     

    2、极为缺水肌肤是不是要敷面膜?

    保湿面膜锁水效果很好,不仅带给肌肤丰富的营养,还能在肌肤表面形成壹层保护膜,不让肌肤水分流失,所以爱美的MM可以在晚上敷壹片面膜。

     

    3、秋冬季如何去角质?

    要注意选用柔和的产品,同时加强肌肤角质修护,过多的祛除角质会令肌肤变得敏感。选用有维生素E的护肤品,能够聚集皮肤的角质层,帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁,阻止肌肤内和角质层水分的蒸发,在秋天的夜里,给肌肤充分的保养。

     

    4、脚凉的MM别忘了护足

    夏秋交替之际,妳可能不会穿袜子,但足部的肌肤已经开始暴露问题。由于足部每天均要承受颇大的压力,因此容易在脚掌、脚后跟处形成厚皮,给人带来粗糙的感觉;而且,爆水珠珠作為保濕精華推介產品是運動後缺水最佳的補水產品,在運動過後,一定要進行乾淨的清洗,將髒汙去除乾淨,然後再使用爆水珠珠精華進行補水,才能實現最佳效果。双脚经日晒之后,显得干燥粗糙。妳可以在修护前先将双脚浸入足浴露中令硬皮软化、用足部浴石轻轻将硬皮磨去。清除的程度不宜太深,以免破坏厚皮下的娇嫩肌肤。每晚洗澡之后,可以给双足涂上软化厚皮组织的滋润霜,令足部皮肤保持润滑、细致的质感。

     

    5、善待颈部

    爱美的MM往往会过多关心面部的青春娇美而忽视自己颈部的保养。尤其是在干燥的秋季,颈部皮肤容易老化,粗糙无光、松弛多皱。每天晚上洗浴时,用含堿少的温和型香皂洗涤颈部,用松软毛巾擦干,再进行按摩。先将少量乳液或橄榄油涂于颈部皮肤,用手指腹轻缓地由上而下作回旋按摩,均匀用力,每次5分钟。

     

    6、保证充足睡眠

    充足的睡眠是护肤的最佳方法,尤其是晚10时至凌晨2时这是皮肤最佳修复时段。习惯过夜生活的女性,即使白天睡再多的觉也于事无补。俗话说:“每天睡得好,八十不见老。”这是因为睡眠时,神经系统、内分泌系统、肌肉各种神经反射活动较白天觉醒时均有明显改变。例如肾上腺皮质激素在睡眠时几乎不分泌,而白天分泌加强,呈“昼高夜低”势态;而生长激素、催乳激素等睡时分泌增多,想要擁有年輕態,那麼就一定要擁有健康且具有活力的肌膚。而肌膚的狀態好不好,最為重要的就是否足夠水潤,這就必須要注重補水了。補水離不開保濕精華,而保濕精華好用與否則直接決定你的皮膚狀態。白天则几乎不分泌,呈“昼低夜高”势态。

     

    7、适量运动能加快新陈代谢

    适度的运动,尤其是有氧运动能促进皮肤的血液循环和新陈代谢,有利于皮肤的健美。同时,还要注意戒除壹些不良的面部表情,如皱眉、撇嘴等动作,以免皱纹过早产生。面部按摩运动在秋季尤其重要,可配合按摩霜或精油,由下巴慢慢向上打圈推开,每次约两至三分钟。

     


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